건강한 삶
2024. 12. 10.
생강차의 놀라운 효능 : 몸도 따뜻, 건강에도 좋은 생강차
아무리 얼죽아라고 해도 아주 추운 겨울에는 따뜻한 차가 자꾸 마시고 싶습니다. 그럴 때는 몸도 따뜻해지고 건강에도 좋은 생강차를 추천합니다.생강차의 효능은 익히 알려진 바가 많은데요. 우리가 몰랐던 다양한 효능이 있어 좀 더 자세히 알아보았습니다. 알고 먹어야 더욱 건강에 좋은 느낌이 드니까요. 📍 생강의 성질과 특징몸을 따뜻하게 하는 자연의 선물생강은 독특한 매운맛과 향을 가진 뿌리 식물입니다. 생강은 톡 쏘는 매운맛과 향긋한 향이 특징인 식재료입니다. 우리 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 찬 기운을 없애는 효능이 있습니다. 생강에 함유된 진저롤, 쇼가올 성분이 소화를 돕고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 주기 때문입니다. 특유의 매운맛과 따뜻한 성질로 음식에 향을 더하거나 약재로 사용됩니다.성질 :..
