건강한 삶
2024. 12. 12.
도라지 생강차의 효능 : 기관지 목 건강을 지키는 특별한 차
생강차와 레몬 생강차의 효능에 대해 알아본 김에 도라지 생강차의 효능도 알아보기로 했습니다. 생강차의 기본 효능에 더해 도라지의 효능이 더해져 좋은 점들이 있었습니다. 도라지 생강차는 레몬 생강차와는 또 다른 매력과 효능을 가진 차입니다. 도라지의 사포닌 성분과 생강의 따뜻한 성질이 만나 목 건강과 면역력 증진에 탁월한 효과를 발휘합니다.📍 도라지의 성질과 특징도라지차는 도라지의 뿌리를 사용합니다. 도라지는 초롱꽃과의 여러해살이풀로, 약용 부위로 주로 뿌리를 사용합니다. 도라지 뿌리는 굵고 튼튼하며 안쪽은 백색입니다. 일반적으로 가을에 채취하여 줄기를 제거하고 흙을 턴 뒤 물에 침수하여 외피를 제거한 후 건조시켜 사용합니다. 도라지차 제조 시에는 이렇게 준비된 도라지 뿌리를 세척, 증숙, 건조, 세절,..
